top of page

Sąmoningo kvėpavimo ir garsų sesija


Užsiėmimo aprašymas

Lengvas kūnas, ramus protas, viduje džiaugsmas, atsipalaidavimas, pažintis su savimi ir savo pasąmonės lobynais - tai ko gali tikėtis po šios sesijos ○⃝° 👉REGISTRACIJA Visos detalės renginių skiltyje, registracija ir išankstinis apmokėjimas būtini. Sesijoje naudojama kvėpavimo technika, kuri padeda nuraminti mintys, paleisti susikaupusias įtampas ir užspaustas emocijas, grįžti į ramybę, lengvumą bei džiaugsmą. Kvėpuojama švelniai, tai nėra įprastas intensyvus rebefingo kvėpavimas, bet net gi dar efektyvesnis. Taip pat gros specialiai paruoštas garsų takelis, kuris padės dar labiau atsipalaiduoti ir panirti į theta bangas (gilaus atsipalaidavimo dažnis). Tai puikus naturalus būdas pažinti save nukeliaujant į pasąmonės gilumą, kurioje gali pamatyti save iš kitos perspektyvos, įgauti aiškumą bet kurioje gyvenimo situacijoje, aktyvuoti tuo metu reikalingiausią būseną. Pagal takelio “nuotaiką” taip pat atrenkami naturalūs kvapai aromaterapiniam poveikiui. Praktikuojant reguliariai palaiko emocinę ir mentalinę higieną, padeda atsipalaiduoti ir palaikyti gerą savijautą, taip pat padeda pagerinti miego kokybę, padidina atsparumą stresui* ๛ Efektyvus būdas atpalaiduoti vidines įtampas, užspaustas emocijas ir atrakinti lengvumą, džiaugsmo būsenas ๛ Giliam atsipalaidavimui ir kokybiškam poilsiui ๛ Aiškumas dėl situacijų, kurios buvo painios ir atrodytų be išeities ๛ Naturalus būdas pažinti save Pasak dalyvių po sesijos lengvumo būsena, aiškumas ir gera nuotaika  lydi dar kuris laikas: "Savijauta puiki, o poveikį jaučiu dar ir šiandien - ta ramybė, kurią pajaučiau vakar, su manim dar ir šiandien. Vakar išėjus atrodė, kad ką tik miegojau, o vakare užmigau anksčiau, nei įprastai ir pailsėjau. Miegojau išties puikiai, o pačiai jaučiasi, kad pasileido vidinis procesas, kurio ir norėjau." "Sesija tikrai viršijo mano lūkesčius - aplinkos energija, prieblanda, muzika, kvapai, Tavo dainavimas ir vedimas - viskas labai organiška. Džiaugiuosi, kad atradau vietą, kur bent kartą į mėnesį tikrai ateisiu. Ačiū dar kartą už galimybę tame pabūti!" "Jaučiuosi kaip naujas! Kas kartą išeinu su daugiau aiškumo, ramybės ir pasitikėjimo." "Tikrai nesitikėjau, kad ši terapija bus tai, kas pagaliau sudėlios taškus viduje..... Pagaliau aš jaučiu - aš esu viskas ko man visada reikėjo. Ačiū labai labai" "Naktį, pirmąkart per daug laiko miegojau visiškai išsijungus. Ir ačiū, labai labai Jum, kad leidot tai patirti. Tikrai neesu taip giliai kažkur buvusi, o to taip jau reikėjo..."


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Jei Jūsų planai pasikeistų, labai prašome PERKELTI arba ATŠAUKTI REGISTRACIJĄ puslapyje ar programėlėje, tai galite padaryti likus ne mažiau nei 2 val. iki užsiėmimo. Jei atšaukiate užsiėmimą likus mažiau nei 2 val. iki užsiėmimo, Jūsų įmoka ar turimo abonemento apsilankymas laikomas panaudotu. Esant ligai ar kitoms nenumatytoms aplinkybėms, galite asmeniškai susisiekti su praktiką vedančia mokytoja 20-30 min. iki užsiėmimo (kontaktus rasite žemiau). MOKYTOJŲ KONTAKTAI: Monika Markevičiūtė: +370 671 00671, info@omyoga.lt Julija Važnevičienė: + 370 609 15829, julija.vazneviciene@gmail.com Julija Spicynė: +370 621 309 45, julija.jadeviciute@gmail.com Lina Aukštuolė: + 370 683 72176, savajoga@gmail.com Aiste Stragyte: + 370 698 17656, aiste.stragyte@gmail.com Sandra Rutkauskaitė: + 370 611 25879, kundalini.saran@gmail.com Marija Siliūnienė; +370 629 99860, marijasiliun@gmail.com


Kontaktai

  • Totorių g. 26, Vilnius

    Totorių g. 26, Vilnius, Lietuva


bottom of page