top of page

NIDRA JOGA DAINUOJANČIŲ TIBETO DUBENŲ GARSUOSE

11-15, pn

|

Vilnius

Sąmoningo miego kelionė su švelniais dainuojančių Tibeto dubenų garsais

Registration is closed
See other events
NIDRA JOGA DAINUOJANČIŲ TIBETO DUBENŲ GARSUOSE
NIDRA JOGA DAINUOJANČIŲ TIBETO DUBENŲ GARSUOSE

Time & Location

2024-11-15 18:30 – 19:30

Vilnius, Totorių g. 26, 01121 Vilnius, Lithuania

About the event

Lapkričio 15 d. (penktadienį) 18:30 val. kviečiame į giliai atpalaiduojančią vidinę kelionę su Nidra jogos praktika dainuojančių dubenų garsuose. Meditatyvios garso kelionės metu giliai atsipalaiduosime ir leisimės tolyn į pasąmonę atveriančius užraktus. Telkdamiesi į kvėpavimą palengva panirsime į raminančių garsų gelmes, kurie lydės jus visos kelionės metu, kviesdami kurti autentišką ryšį su savimi.


YOGA NIDRA - tai „sąmoningo miego joga“, meditacijos forma, kuomet žmogus, vedlio pagalba, atsiduria tarp pabudimo ir užmigimo būsenos. Tarsi būtų prie sapnų vartų, bet nežengtų žingsnio į vidų, o sąmoningai galėtų suvokti, kas vyksta. Šios praktikos tikslas - surasti tą plonytę ribą tarp sąmoningumo ir gilaus miego bei padėti žmogui tą būseną išlaikyti. Praktikos metu kiekvienas išsikelia sau ketinimą/tikslą (sanskrito kalboje dar vadinama sankalpa). Miego jogos metu išsikeltas tikslas ypatingai gerai įsisąmoninamas, todėl proto pastatytos sienos, trukdančios vykdyti savo tikslą, pamažu griūva.


Tibetietiški dainuojantys dubenys – tai instrumentai, pasižymintys terapiniu poveikiu: jų skleidžiamos vibracijos atpalaiduojamai veikia…


Share this event

Event Info: Events
bottom of page